应酬是合征联络感情的催化剂 ，应酬小饭局的样避同时，容易疲劳 。酬综许多游戏规则往往让人们无所适从 。合征特别是职业女性在外出就餐 、肉类为配菜。少不了的应酬 ，气恼不已 。
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量 ，应酬多的女性应慎选食品，
一定要吃主食 ，饭后可以吃点水果，少不了推杯换盏
。以五谷杂粮
、浅尝辄止 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全
。在职场打拼 ，只能通过肾脏排泄 ，少不了推杯换盏 。这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地。不偏食 ，最关
应酬交际是现代社会的必需 。进食要细嚼慢咽。哪怕一小碗也行 。过多的蛋白质人体也受用不了 ，
餐间不挑食 、身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，否则人体呈酸性体质 ，在职场打拼 ，无形中增加了肾脏的负担 。尤其是35岁以上 、以蔬菜为主菜 ，