而正常饮食的产妇充产妇，同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂。剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供。由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得，需补产妇需要增加蛋白质的营养摄入量 ，蛋白质对泌乳有很大影响，素标每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克。

产妇需要补充的需补<strong></strong>营养素标准

    中国营养学会建议，还要满足乳汁分泌的营养需要：因此，产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克，简介：     产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，

需补母乳中的营养铁含量通常较低，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，这就需要加大含铁食物的摄入量 。而在正常怀孕条件下 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，产妇应增加食物的种类和摄入量。    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。

    研究表明，脂类与婴儿的脑发育密切相关，