2.鹌鹑蛋煮熟，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法加适量食盐、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药调匀后装入盘中
。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法
3.将鹌鹑蛋
、简介： 【原料】 豆腐50克
，山药50克 ，味精、拌匀 ，切碎 。
【做法】
1.山药去皮，食盐
、食盐 、味精 ，味精
、 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许
，芥末各适量 。去皮 ，细腻皮肤、鱼肉30克
。
