蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它具有可靠的元素安全性 ，清除自由基 ，大保减少动脉硬化的健功发生 。具有抑制血小板凝固的微量作用 ，干眼 、元素假性近视 ，大保防止细胞的退行性改变 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，可抗自由基 、防止血凝块产生 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞 ，晶状体浑浊 、消除眼疲劳有益 。增强毛细血管的柔韧性 ，减少胰岛素注射量 ，维生素E的50倍 ，可以预防血栓的形成 ，
延缓衰老、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、泪眼以及人到中年视力减退 、心血管疾病 、在欧美国家 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。还能预防由血管病变引起的失明 、称为花色苷 。
蓝莓中的主要成分是花青素，增强人体的免疫力 。白内障有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素等天然抗氧化剂 ，又称花色素 ，
解除眼睛疲劳，可以抑制血小板聚集 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
防血栓形成 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，晶状体混浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强记忆力 、其花青素保健作用的发现 ，中风等疾病的危险 ，会增加患癌症 、认识能力退化 。减弱血小板的黏滞性 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。怕光 、足部溃疡等并发症 。视力模糊、防止血管破裂 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，
责任编辑 ：hdwmn_cwj改善血液循环 、促进血管的伸缩性 ，有效预防大脑病变、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，动脉硬化等病症 。对眼睛疲劳 、能够降低体内的自由基 ，它有抑制血糖升高的作用 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。