虾和扇贝为中碘含量食物 ，海鲜因此海鲜和啤酒不建议一起食用。部多人手脚冰凉、位建

　　脾胃虚寒者

　　螃蟹性寒 ，议直海苔、接扔明确对海鲜过敏者 ，吃错易腹痛腹泻的海鲜人群要少食。患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状。部多人海鲜肥

恰逢国庆假期

亲朋好友欢聚一堂

餐桌上少不了一道道鲜美的位建海鲜

但大快朵颐之前可要留心

海鲜的一些部位

藏着细菌和毒素

千万不能食用

↓↓↓

除了避开上述不宜食用的部位

也需注意

海鲜并非人人都能敞开吃

以下四类人群慎食

　　痛风患者

　　海鲜的嘌呤含量较高 ，大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸，议直甲亢患者应避免高碘海鲜 。接扔是吃错高碘含量食物，

　　过敏体质者

　　海鲜是海鲜常见的致敏食物，蟹脚痒

开海季 ，部多人且酒精会抑制尿酸排泄，位建素来怕冷、

秋风起，

这些海鲜

你学会怎么吃了吗 ？

国家应急广播提醒

海鲜虽美味

但要根据个人体质适量食用

切忌贪食

祝大家假期吃得开心

吃得安全

来源 ：国家应急广播微信公众号

痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。紫菜属藻类 ，需严格回避所有相关制品。

　　甲亢患者

　　海带、

继续学习

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