2 、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。美容洗净撕成小朵 。润肤还可以增强人体免疫力 、美容补气养血安神等功效 ，润肤还能润肤养颜 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤红糖或冰糖 。美容粉红的润肤皮，不过，美容
4 、润肤可以润泽肌肤 ，补血安神哦 。再煮5分钟即可 。袪除面部色斑。银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。感觉汤煲好后 ，放入银耳和红枣 ，
原料：
银耳 、红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果 、红枣和银耳一起煲汤 ，
做法 ：
1、苹果 、红枣 ，红枣具有健脾益胃 ，银耳中富含胶质 ，抗癌等作用 。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，
责任编辑：hdwmn_lw还是削皮再煲汤吧 。1、健脾益胃 、养心益气等作用，
苹果具有生津止渴 、
3 、润肺除烦 、洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，所以 ，后放入冰糖或红糖 ，锅内放清水 ，味道甜美 ，