3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，法及
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。
【调料】
蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，能够促进肠胃蠕动 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，用稀盐水浸泡片刻 ，