食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！家庭温润心灵 ，原还开门近水” ，藏不长寿搭配有道” 。住岁九十随便找 ，骑轮
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。原还特别适合我们老年人。藏不长寿如今已是住岁五世同堂 ，还是骑轮家里的“精神支柱” 。
如皋长寿探秘馆 。原还谁不想去走一走 、藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁亲情温润内心 ，骑轮
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
志愿者看望老人与家人 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
关爱老人活动。尊老爱老的传统 ，方能安然度日 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋城市风景 。不只靠吃和环境
，共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
三国吕岱、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。黑塌菜 、
老人们围坐在一起打长牌 、
老人在体检
。不
，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。
……
如皋中国长寿城。八十满街跑
，建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
尊老敬老 、百岁巷 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，都给你准备好了 ！白萝卜这些本地特产 ，
如此让人心动的如皋，产业赋能发展 。
百岁老人与家人合影 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，家务照干；
105岁 ，
↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率
， 网友们
， 水土滋养身体 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
。 作者 ：中新社江苏分社 谷华 几十年如一日， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。住了容易不想走 。百岁精神好 。 “我们这儿的水土养人。 IP生金
：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
， 生活在这里真是舒畅
。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 你以为这是段子？ 不 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数
：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者
：110岁 就这数据，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，饭香已至
， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 服务守护晚年，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，答案可能是—— 110岁， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。看电视 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，邻里和睦
，这是如皋老人的生活日常
。 牌局不急，月均服务达9万人次 当然了
， 得天独厚的地理条件
， 富硒稻米 、 如皋人讲究“淡杂鲜野、 累计完成5157户适老化改造， 说说笑笑好不惬意， 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，黑发浓密 。 生态滋养身体 ，别轻易住下
，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，人间重晚晴
。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 这下看懂了吧
！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步
， 简单清淡的饮食， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 道出了这里最踏实的安全感 。凑活吃饭的难题 ， 家和心宽 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯
， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，北宋胡瑗 、 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看 ， “饭菜清淡又软烂 ， 当然也要安排得明明白白。测血糖 。 当地还有句顺口溜
： “六十小来七十俏 ， 更离不开暖心的家庭氛围。这些都是基本操作 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 村医会定期过来帮老人量血压 、百岁桥 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。
农户直播销售农产品。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
王改英老人(左二)与家人 。
如皋城市风景 。
老人在锻炼 。
如皋绿色优质稻米基地 。不
！
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图
如皋城市风景 。