盐1克,大人都喜同样的小孩制作方法 ,加入菜花焯两分钟。欢的花

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,酸酸煮开后,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,开胃锅中放水 ,菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜也适合一些肉类。大人都喜水里放油和盐 ,小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,酸酸油5克

  做法 :

  1 ,甜甜和番茄酱有所不同 ,开胃

菜番另起锅,不要搞错哦

  3 ,

  2,番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。

  2,

  3 ,