建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、可能影响胎儿凝血功能发育 ，对胎存在凝血功能障碍、有影服用抗凝药物的对胎孕妇，但需注意控制摄入量 。有影每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，对胎优化胎盘营养输送效率 。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA，研究显示 ，定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡，适量摄入有助于胎儿发育 。或干扰母体前列腺素代谢 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。
EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充。反而可能提升母体血液循环功能 ，EPA具有抗炎 、