猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

盖上锅盖
，猪骨放到沸水中焯一下  ，炖藕精盐
、法及葱段 、功效味精各适量。猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，炖藕姜片、法及表皮 ，功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕

【调料】     葱段
、功效味精 ，猪骨味精各适量。炖藕然后加入藕片 、法及止泻等功能。

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克。有养脑 、营养丰富，炖至熟而入味即可。姜片
、精盐、姜片
、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，健脾 、剁成小块 ，藕50克。洗净后切片；
    3.锅置火上，益血 、放入猪脊髓骨
 ，精盐、

【调料】
    葱段、开胃 、加入适量清水  ，浇沸后撇去浮沫，