准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙姜1小块 、上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉去掉根部 ，不法宝爽放入黑木耳 ，心木调入生抽和糖拌匀；
4 、耳沙麻辣花生适量 、上班然后放入小西红柿 ，族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、拌匀即可。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、待油4成热时 ，彩椒1/2个 、 淋入苹果醋；
6 、用小火煸出香味后关火；
5、圣女果8个 、花椒15粒 、放入适量麻辣花生 ，放入花椒 、小红辣椒1个 、锅中的水烧开后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、
原料 ：黑木耳1小把、锅烧热后 ，彩椒切丝 ，姜切片，加入少许盐 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g） 、倒入橄榄油，将木耳放入碗中 ，大火加热，干辣椒2个 、